健康志向を馬鹿にして人生を棒に振った人のお話

40代独身OLがわりとどうでもいいことやコスメとかサプリの情報をのんびりと更新しています。

相も変わらずツルツル美肌になる方法を書いてみます

無添加で有名な化粧水を使うようにしているから大丈夫だろう」と油断している方、その化粧水は本当の無添加品ですか?実を言うと、添加物の中の1つを添加しないというだけでも「無添加」と宣伝して差支えないのです。

セラミドは表皮の一番外側にある角質層の健康を守るために必須の成分であることが明白なので、加齢が気になる肌やアトピーで敏感になった肌にはセラミドの定期的な補充は欠くことのできない手段の一つとなるのです。

美しく健康的な肌を保ち続けるには、たっぷりのビタミン類を食事などで摂ることが不可欠ですが、実を言うとそれに加えて皮膚組織同士を結びつける貴重な働きをするコラーゲンを生成するためにも絶対に必要なものなのです。

セラミドについては人間の肌の表面で外部攻撃を阻む防波堤の様な機能を持っており、角質のバリア機能と呼ばれる働きをする皮膚の角質層内の大切な物質を指すのです。

コラーゲンを含有するタンパク質系の食べ物を日常の食事で意識して摂取し、それが効いて、細胞同士が更に密接に結びついて、水分を守れたら、ハリがあって若々しい美肌になれると考えます。